Trang chủ

Giảm huyết áp hiệu quả bằng ăn khoai tây

Ngoài việc được biết đến là nguồn phong phú carbohydrate, theo giới chuyên môn, khoai tây còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp.

Ngoài việc được biết đến là nguồn phong phú carbohydrate, theo giới chuyên môn, khoai tây còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp.

Ngoài việc được biết đến là nguồn phong phú carbohydrate, theo giới chuyên môn, khoai tây còn chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp.
Một cuộc nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Scranton, Pennsylvania, Hoa Kỳ cho biết, những người mắc chứng cao huyết áp nếu thường xuyên tiêu thụ 2 khẩu phần khoai tây mỗi ngày có thể giúp giảm huyết áp.
Cuộc nghiên cứu đã theo dõi 18 người, bao gồm cả đàn ông và phụ nữ. Những người này được yêu cầu tiêu thụ từ 6-8 củ khoai tây vào hai bữa trưa và tối, trong vòng một tháng. Trong số những người tham gia, đa số đều có thể trạng nặng cân hoặc béo phì và đang uống thuốc điều trị cao huyết áp.

khoai-tay
Sau một tháng, một cuộc kiểm tra y khoa được thực hiện trên những người nghiên cứu cho thấy, mức huyết áp của họ đã sụt giảm đáng kể. Các nhà nghiên cứu cho biết, khoai tây có thể thay thế thuốc điều trị đối với những người mắc chứng cao huyết áp.
Để nhận được lợi ích tối ưu trong việc trị cao huyết áp, phương pháp tốt nhất là bạn nên chế biến khoai tây để cả vỏ, đã được rửa sạch. Và khoai tây nướng có vẻ có tác dụng tốt hơn là khoai tây chiên.
Tạp chí Daily Mail (Anh) dẫn lời của Joe Vinson, nhà khoa học chủ trì cuộc nghiên cứu: “Khoai tây nấu trong lò viba được nêm với nước tương mà không sử dụng bơ hoặc dầu ăn là phương pháp chế biến tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Ngoài ra, bạn có thể ăn khoai tây luộc”.

Thông tin bên lề

Omron Hem 7130 sẽ giúp việc kiểm tra huyết áp trở nên dễ dàng thuận tiện. Sản phẩm máy đo huyết áp Omron thương hiệu nổi tiếng số 1 về thiết bị y tế và chăm sóc sức khỏe.Máy đo huyết áp điện tửOmron Hem 7130 được tích hợp công nghệ Intellisense + Fuzzy logic. Giúp việc đo huyết áp diễn ra tự động dễ dàng bạn không cần phải có kiến thức chuyên môn vẫn dễ dàng sử dụng
Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm ” Omron Hem 7130″ và hổ trợ mua hàng trưc tuyến tại website: http://nhathuocviet.vn/san-pham/may-do-huyet-ap-bap-tay-tu-dong-omron-hem-7130.html
Chúc bạn sức khỏe !!!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Xem thêm:

Gửi bình luận

Mua bán inox, inox 304, inox 201
Xem thêm

Bài Thuốc Hay

Xem thêm

Cây Thuốc Quý

Link hữu ích : Tuyển chuyên viên thiết kế và may đầm công chúa giỏi :