Trang chủ

GIẢM BÉO AN TOÀN HIỆU QUẢ BẰNG SINH TỐ CÀ RỐT GỪNG TƯƠI

Cà rốt là một loại rau củ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nổi bật như vitamin B1, B2, C, D, E, K và can xi,…. Ngoài ra lượng chất xơ cao trong cà rốt có tác dụng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đẩy mạnh hệ tiêu hóa. Cà rốt có tác dụng ngăn ngừa và ức chế cảm giác thèm ăn vặt và chống đói rất tốt. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng sinh ra sẽ có tác dụng phân huỷ mỡ thừa. Ngoài ra, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn.

Cà rốt là một loại rau củ chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, nổi bật như vitamin B1, B2, C, D, E, K và can xi,…. Ngoài ra lượng chất xơ cao trong cà rốt có tác dụng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đẩy mạnh hệ tiêu hóa. Cà rốt có tác dụng ngăn ngừa và ức chế cảm giác thèm ăn vặt và chống đói rất tốt. Gừng là một chất có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng sinh ra sẽ có tác dụng phân huỷ mỡ thừa. Ngoài ra, chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy quá trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn.

Nguyên liệu:

12212350_448577978680487_1127259695_n
60g đường
Một mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay
12-14 củ cà rốt bao tử hoặc 6-7 củ cà rốt thường cỡ vừa
4-5 quả chanh
Cách làm:
Bước 1: Cho đường, gừng và khoảng 80ml nước lọc vào một nồi nhỏ, đun đến khi sôi, vừa đun vừa khuấy để đường tan hoàn toàn rồi tắt bếp, để nước siro gừng này nguội bớt trong khoảng 10 phút.
Bước 2: Chanh vắt lấy nước, gạn bỏ hạt.

12231211_448577972013821_848549812_n
Bước 3: Lọc lấy nước siro gừng, hòa chung với nước cốt chanh, bỏ phần xác gừng
Bước 4: Cà rốt cho vào máy ép trái cây ép lấy nước. Nếu không có máy ép bạn cho cà rốt vào máy xay sinh tố rồi lọc qua rây cho đỡ xác.

12212401_448577992013819_1371031015_n
Bước 5: Trộn lẫn nước ép cà rốt với nước chanh – gừng, nêm nếm lại cho vừa miệng với đường / chanh.
Bước 6: Cho đá viên vào các cốc, rót nước cà rốt ép vào và thưởng thức thôi!

Tùy nhiên  bạn có thể tham khảo một số phương pháp giảm béo an toàn tại berrynaturalspa.vn để được tư vấn miến phí. ĐT: 0901370818 có cam kết bằng văn bản hoàn phí 100%

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Xem thêm:

Gửi bình luận

Shop cung cấp sỉ và lẻ Vải Áo Dài giá tốt.
Xem thêm

Bài Thuốc Hay

Xem thêm

Cây Thuốc Quý

Link hữu ích : JAVA CAFE