Cách giảm béo mặt nhanh cho bạn gái, bạn biết chưa

Có những người mỡ thừa chỉ tích tụ vùng bụng hoặc đùi, có những người mỡ lại tích tụ đầu tiên trên mặt, tố cáo ngay tình trạng tăng cân

1 – GIẢM LƯỢNG CHẤT BÉO TRONG CƠ THỂ

Khi hạn chế lượng chất béo trong cơ thể và thường xuyên tập luyện, chắc chắn khuôn mặt bạn sẽ thon gọn đi nhanh chóng. Mỡ thừa tích tụ ở mặt cũng có đặc điểm như mỡ vùng bụng và toàn thân: nếu dễ tăng lên cũng dễ giảm đi – với điều kiện bạn có những kế hoạch tập luyện kịp thời. Hạn chế tối đa việc để mỡ thừa trở thành mô mỡ cứng khó đào thải.

Những bài tập tốt cho các chị em bao gồm: Chạy bộ, nhảy dây, lắc vòng, bơi lội… Nếu tập các môn ít vận động như yoga, bạn hãy massage cho gương mặt để đạt hiệu quả giảm mỡ thừa tốt nhất nhé!

2 – TẬP LUYỆN CƠ MẶT

Nếu không thể sắp xếp thời gian để tập luyện giảm béo tại nhà, bạn hãy cố gắng áp dụng nhữngcách giảm béo dành riêng cho vùng mặt như sau:

– Thổi phồng má: Thổi phồng căng má để cơ mặt được vận động, co giãn tối đa, tăng tính đàn hồi và tăng cường lưu thông khí huyết, giúp việc chuyển hóa mỡ thừa diễn ra tốt hơn. Nếu mỏi cơ, hãy lần lượt phồng bên má trái, sau đó chuyển sang má phải để các bài tập không bị nhàm chán nhé!

– Cười rộng miệng: Khoan hãy áp dụng cười lớn như khi bạn vui vẻ! Cười rộng miệng ở đây là bạn phải khép kín môi, sau đó mỉm cười rộng nhất có thể, cách làm này vừa hạn chế mỡ thừa tích tụ, vừa không hình thành nếp nhăn trên má và khóe miệng.

Thông tin bên lề:

Ngoài ra, để giảm cân hiệu quả nhanh và an toàn bạn có thể tham khảo và kết hợp dùng viên thuốc giảm cân áo đình được các chuyên gia và mọi tin dùng hiện nay trên thị trường.

Mọi thông tin thắc mắc bạn vui long liên hệ:
+ Hotline: 01698883456 – ĐT: 08 39561247 tư vấn của dược sĩ
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).
Bạn bấm Xem Thêm có thể xem chi tiết sản phẩm hổ trợ mua hàng trực tuyến
Chúc bạn giảm cân thành công !!!